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红烧羊排怎么做？

红烧羊排是一道常见的中式菜肴，下面是制作红烧羊排的步骤： 准备材料： - 羊排 - 生姜 - 大葱 - 料酒 - 生抽 - 老抽 - 盐 - 糖 - 清水 - 料理用油 步骤： 1. 将羊排切成块状，用清水浸泡片刻，去除血水和腥味。然后将羊排用清水冲洗干净，沥干备用。 2. 生姜和大葱切成片备用。 3. 锅中倒入适量的油，油热后将羊排均匀放入锅中煎至两面金黄。 4. 煎好的羊排盛出备用。 5. 锅中留少许底油，放入姜片和大葱爆香。 6. 加入适量的料酒翻炒片刻。 7. 将煎好的羊排放回锅中，加入生抽、老抽、盐和糖调味。 8. 倒入足够的清水，水量要稍微高过羊排。 9. 盖上锅盖，用小火炖煮1-1.5小时，直到羊排变得酥烂。 10. 最后，根据个人口味加入适量的盐和糖调味，稍微煮一下让汁水收浓。 11. 红烧羊排炖好之后，可以撒上一些葱花或者香菜作为装饰。 制作过程中，如果汁水过少可以适量添加清水。如果汁水过多，可以在炖煮的最后阶段去掉锅盖，用大火煮一会儿收汁。 红烧羊排烹饪时间较长，需要耐心慢炖，以确保羊排炖煮至软烂入味。

，” 夜色降临，余韵悠长的吆喝声响彻整个“新琅琊”不夜街区，声声贯耳，底蕴深厚，而这延绵不绝的吆喝已在临沂城大街小巷回响了100余年。

减脂用左旋肉碱管用吗？

左旋肉碱是一种有助于脂肪代谢的氨基酸，被广泛用作脂肪燃烧剂和体脂减少的辅助剂。它通过运送脂肪酸进入线粒体，促进脂肪的氧化和能量产生。因此，左旋肉碱可以作为减脂的辅助手段之一。 然而，左旋肉碱并不是减脂的绝对必需品，它的效果因个体差异而异。减脂首先需要通过合理的饮食控制和适度的运动来维持负能量平衡，并且需要注意维持营养均衡。左旋肉碱的使用应该在专业人士的指导下进行，以确保安全和最佳效果。 此外，左旋肉碱并不是一种即刻见效的减脂方法，它的作用相对较为温和且逐渐累积。因此，使用左旋肉碱需要一定的时间和耐心，同时也需要与其他减脂方法结合使用，才能达到理想的减脂效果。

柴人杰说，刚回国工作时，实验室条件相对简陋，顶尖的检测设备、尖端实验原材料很难采购到。， 下一步，沧州市将继续坚持百姓视角、百姓态度，以展示成就、丰富生活为主题，广泛开展各类宣讲活动，把党的创新理论送到千家万户。

"4.光明小学四年级的人数比三年级的2倍少27人,四年级有367人,三年级有多少人?"

设三年级的人数为x人。 根据题意可得：4年级的人数比3年级的2倍少27人。 即 367 = 2x - 27。 将方程进行整理，得：2x = 367 + 27 即 2x = 394 。 解方程，得：x = 394 / 2 即 x = 197。 所以，三年级有197人。

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